東京都「健康に関する世論調査」

【社会報道】　東京都（知事：小池百合子）は、令和三年十一月十八日に『健康に関する世論調査』の結果を公表した。本世論調査は、心と体の健康づくり等に関する都民の意識・要望を調査し、今後の施策推進の参考とする為に実施。

調査期間は六月から七月。調査方法はネット併用の郵送法。前回までは個別訪問面接法。回収率は四十八．五㌫（有効回収標本数；一千九百三十九標本／標本数；四千標本）。

健康状態の評価は「良い」は八十一㌫、「良くない」は十九㌫。主食・主菜・副菜を揃えた食事（二回以上／日）は週に何日あるか。「略毎日」は四十㌫、「四日から五日」は二十一㌫、「二日から三日」が二十三㌫。運動習慣（三十分以上／日、二回／週以上、一年以上継続）は「はい」が三十四㌫、「いいえ」が六十五㌫。

イライラやストレスの有無（毎日の生活）は「感じる」は八十三㌫、「感じない」が十七㌫。心のゆとり（毎日の生活）は「持つ事ができる」は六十七㌫、「持つ事ができない」が三十三㌫。気軽に話ができる相手の有無（毎日の生活）は「いる」は八十六㌫、「いない」が十四㌫。

余暇の充実度は「充実してる」は六十三㌫、「充実してない」が三十七㌫。

睡眠の充足感は「足りてる」は六十㌫、「不足してる」が四十㌫。不足の理由は「終業時間・帰宅時間が遅い（残業等）」が最多。睡眠の質の低下の有無（直近一ヶ月間。寝床に入っても寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く目が覚める、熟睡できない等）は「ある」は六十五㌫、「ない」が三十四㌫。

飲酒の習慣は「殆ど飲まない（飲めない）」は三十八㌫、「毎日」は十六㌫、「一日から二日／週」が十三㌫。一日当たりの飲酒量（一日以上／月）は「一合（百八十㍉㍑）未満」は三十四㌫、「一合以上二合（三百六十㍉㍑）未満」は三十四㌫、「五合（〇．九㍑）以上」が二．六㌫。

生活習慣病のリスクを高める飲酒量の認知度は「知っている」は二十二㌫、「知らない」が七十七㌫。基準は一日当たりの純アルコール摂取量が男性で四十㌘（清酒二合）以上、女性で二十㌘（清酒一合）以上。

喫煙の習慣は「吸わない」は七十二㌫、「吸っている」が十六㌫。「紙巻き煙草」は六十四㌫、「加熱式煙草」が四十五㌫。

健康づくりに関する都への要望は「心の健康（ストレス対処法の啓発や相談支援体制の充実、職場のメンタルヘルス対策の推進等）」が最多。「次世代（子ども）の健康（乳幼児期からの健康づくりや発達段階に応じた健康教育、心の健康づくりへの取組等）」は四位、六位には「休養（適切な睡眠や余暇の充実についての啓発等）」。

画像：FPhime（本世論調査より作成）、健康に関する世論調査＜概要＞／東京都